!!గుండెమాట!!

గుండె అలసి ఆగిపోయే ముందు..
గుండె పంపేటి సంకేతాలు వినుకో
ఛాతీ నొప్పి అతిపెద్ద లక్షణమనుకో!

మనస్సు రాత్రిపగలు చేస్తే చంచలం
మనస్సు జాగ్రత్తంటూ చేసే సంకేతం
గుండె భారం బిగుతూ ఒత్తిడి ఉంటే
గుండెవైద్యుడ్ని కలువని చెప్పిందనుకో
ఈజబ్బుకి అధికబరువొక కారణమనుకో!   
 
ఒక్కసారిగా ఒంటికి చెమటలు పట్టడం
చల్లని చెమటలు గుండెవైఫల్య కారణం
ఛాతీ చికిత్సను కోరుతుందని తెలుసుకో

విపరీతమైన అలసట శ్వాస ఆడకపోతే
ఎక్కువ పని చేయటంవల్లని పొరబడకు   
బలహీనమైన గుండె నాళాల లక్షణమది
శ్వాసలోపం గుండెపోటుకి పెద్దహెచ్చరిక
కనుక్కో సకాలంలో వైద్యం చేయించుకో!

ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం రోజున..  
నీ గుండెని కాపాడే భరోసా నీవేఇచ్చుకో     
హృదయం చెప్పిందే ఎల్లప్పుడూ వినుకో   
హృదయాన్ని శాంతినిలయంగా మార్చుకో!